banán

Na tomto receptu není vůbec nic speciálního, spíše je to nápad, jak si připravit rychlou a chutnou svačinku plnou zdravých tuků.

Recept od: Caterine

Pokud u lívanců vyměníme klasickou bílou mouku za celozrnnou, získáme tím o něco zdravější a hodnotnější jídlo a chuti to rozhodně neubere, možná dokonce přidá. 🙂

Recept od: Elisse

Pokud nemáte vaflovač, můžete použít pánev, vzniknou tak spíše lívanečky, ale chuťově pořád stejně dobré.

Recept od: Caterine

Jelikož je banán jediné sladidlo je třeba aby byl opravdu zralý. I tak je dobré je ještě něčím sladkým doplnit, v tomto receptu je použit javorový sirup, tvaroh a kousky čokolády.

Recept od: Elisse