Recept - Banánové lívanečky

Tvoje kuchařka: Caterine
Čas přípravy: 15min
Doba vaření: 15min
Porce: 1
Kuchyně: Česká
Kategorie: Dezerty a sladké
Stupeň obtížnosti:
Vloženo: 13.12.2017
Hodnocení:

Recept na banánové lívanečky si zvládnete připravit doma. Banánové lívanečky je recept, který si zamilujete. Pokud nevyzkoušíte, tak neuvěříte.

Suroviny

1 banán

2 vejce

4 PL bílého jogurtu

2 ČL kokosu

kakaové boby

Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!

Vložit vlastní fotografii

Postup přípravy receptu

1	V mixéru rozmícháme banán a vejce.
2	Vzniklou hmotu nalejeme na pánev, jakmile začne placka tuhnout, obrátíme. Povrch by měl být dozlatova.
3	Vzniklou placku nakrájíme na 4 stejné díly, ty na sebe pokládáme a mezi ně dáme vždy vrstvu bílého jogurtu.
4	Ozdobíme kakaovými boby, kokosem, nebo třeba ovocem dle vlastní chuti.

Vytisknout

Znáte lepší recept? Přidejte jej to kuchařky zde.

Sledovat na Pinterest

Recept obsahuje: banán, dezerty, fitness, vejce, zdravé

Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!

Sdílet na Facebooku

nebo

lukasveselka

15.12.2017 @ 13:40

Hodně zdravé, výživné i chutné !

Caterine

(autor receptu)

17.12.2017 @ 23:01

Také je mám ráda!

Rene

17.12.2017 @ 21:29

Caterine, jsem spise fanouskem vasich paleo a RAW receptu

Za mě také, ale po projití programu Whole30 a zařazovací fázi jsem přišla na to, že mléčné výrobky nedělají mému tělu řádný problém. Proto se nebráním občas zařadit kvalitní sýr nebo tučný jogurt, určitě to ale není jídlo, co bych měla na denním pořádku 🙂

K receptu: Banánové lívanečky

Ohodnoťte recept * (5 bodů je nejlépe)

Komentář *

nebo

Vaše jméno *

Váš email *

nebo

Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.