Recept - Broskvové osvěžení

Osvěžující broskvový nápoj. Je horké léto nebo máte chuť na studené osvěžení? Vyzkoušejte tento recept na broskvový nápoj, který Vás zaručeně osvěží.

Suroviny

3 broskve/nektarinky

půl šálku mléka

lžíce chia semínek

lžíce ovesných vloček

bílý jogurt

Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!

1	Rozmixujte broskve nebo nektarinky zbavené slupky spolu s mlékem a do poloviny přimíchejte chia semínka.
2	K druhé polovině broskví přimíchejte ovesné vločky.
3	Obě směsi nechte chvilku odležet a poté do skleniček postupně vrstvěte: vločky, jogurt, nakrájenou broskev a chia směs. Ozdobte mátou a podávejte.

Recept obsahuje: chia, chiapudink, fitness

Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!

K receptu: Broskvové osvěžení

Ohodnoťte recept * (5 bodů je nejlépe)

Komentář *

nebo

Vaše jméno *

Váš email *

nebo

Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (z důvodu zabránění spamu).