Online Recepty

Registrovat Přihlásit se Přidat recept

  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
Máte lepší recept?

Recept - Čoko-koko chia pudink s kousky banánu

Čoko-koko chia pudink s kousky banánu
  • author Tvoje kuchařka: Caterine
  • Čas přípravy: 15min
  • Doba vaření: 15min
  • Porce: 4
  • Kuchyně: Česká
  • Kategorie: Dezerty a sladké
  • Stupeň obtížnosti:
  • Vloženo: 26.1.2018
  • Hodnocení:
hodnotit recept

Recept na Čoko-koko chia pudink s kousky banánu si zvládnete připravit doma. Čoko-koko chia pudink s kousky banánu je recept, který si zamilujete. Pokud nevyzkoušíte, tak neuvěříte.

Suroviny

  • 100 - 150g chia semínek
  • 300 ml kokosového mléka
  • 100 ml vody
  • 1 banán
  • 1/2 tabulky vysokoprocentní čokolády
  • Poznámka autora

    Doporučuji ze začátku dát méně vody a mléka, v případě potřeby doplnit. Tento typ dezertu bude i přes přítomnost banánu méně sladký, použijete-li 99% hořkou čokoládu. Je kladen důraz na zdravost, proto pokud neřešíte cukr navíc, doporučuji osladit či použít mléčnou čokoládu.

     

    Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!
    Vložit vlastní fotografii

    Chcete-li vložit vlastní fotku k receptu, musíte se přihlásit

Postup přípravy receptu

1

Do hrnce dáme vodu a kokosové mléko a přivedeme k varu.

2

Přidáme na kostičky nalámanou čokoládu, která se v mléce a vodě rozpustí.

3

Do vzniklé tekutiny nasypeme chia semínka a za míchání počkáme, než pudink zhoustne.

4

Vidličkou rozmačkáme banán a vmícháme do vzniklého pudinku.

5

Celý proces vaření trvá cca 5 minut.

6

Podáváme s ovocem, čokoládou nebo kokosovými chipsy.


  • Recept se mi líbí
  • Počet zobrazení
  • Do oblíbených
  • Vytisknout
Znáte lepší recept? Přidejte jej to kuchařky zde.
Recept obsahuje: chiapudink, chiaseeds, chiasemínka, čokoláda, fitness, kokos, zdravédezerty
Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!
Sdílet na Facebooku

Další recepty

Přidat komentář

K receptu: Čoko-koko chia pudink s kousky banánu

Přihlásit přes Facebook
nebo
nebo
Přihlásit přes FacebookFacebook

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (z důvodu zabránění spamu).

Sledujte náš Instagram

[instagram-feed followtext="Sledovat na Instagramu" buttontext="Další fotky jídel"]

Sledujte náš Instagram

Pochlubte se vlastním receptem


Přidat oblíbený recept

Podobné recepty

  • Mechový dort ze špaldové mouky
  • Domácí Brumíci
  • Banánový chléb - zdravá a chutná svačina
    Banánový chléb – zdravá a chutná svačina
  • Rebarborový koláč s benefity špaldové mouky a kokosového cukru
  • Koláč z čerstvých fiků
  • Letní ovocná ”gebuzina”

Další podobné

  • Čokoládová yuzu bábovka
  • Mrkvový koláč se sušenými švestkami
  • Hrnečkový perník od našich babiček

Nejvíce se líbí

  • Jánošíkovy placky

    3

  • Masové kuličky v rajčatové omáčce

    2

Nejvícekrát v oblíbených

Sledujte náš Facebook

TvojeKucharka

Copyright © TvojeKucharka.cz   2017 - 2024
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.

Web využívá obrázky zdarma z Pixabay.com.

Všeobecné podmínky   -   Kontakt

Zavřít reklamu