Online Recepty

Registrovat Přihlásit se Přidat recept

  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • FOOD FESTIVAL
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • FOOD FESTIVAL
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
Máte lepší recept?

Recept - Banánovo-kokosový RAW dort

Banánovo-kokosový RAW dort
  • author Tvoje kuchařka: Caterine
  • Čas přípravy: 30min
  • Porce: 6
  • Kuchyně: Česká
  • Kategorie: RAW
  • Stupeň obtížnosti:
  • Vloženo: 30.11.2017
  • Hodnocení:
hodnotit recept

RAW dorty recept. Výborný recept na banánovo-kokosový RAW dort, který si zamilujete. Pokud ho nevyzkoušíte, neuvěříte.

Suroviny

  • korpus

  • 200g vypeckovaných datlí
  • 75g mandlí
  • 75g kešu
  • krém

  • 2 banány
  • 50g kešu
  • 2PL strouhaného kokosu
  • zdobení

  • kostka vysokoprocentní čokolády
  • 4PL strouhaného kokosu
  • Poznámka autora

    Suroviny jsou samy o sobě dost sladké, proto není nezbytně nutné použít žádné sladidlo navíc. Pokud přeci jen budete chtít, doporučuji zvolit med, stévii, agáve sirup apod.

     

    Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!
    Vložit vlastní fotografii

    Chcete-li vložit vlastní fotku k receptu, musíte se přihlásit

Postup přípravy receptu

1

Datle, mandle a kešu namočíme na několik hodin (ideálně přes noc) do vody. Poté rozmixujeme v mixéru, vznikne nám tuhá lepivá hmota.

2

Z hmoty vytvoříme korpus – klademe jej na dno dortové formy menšího průměru tak, abychom vytvořily rovnoměrný povrch.

3

Připravíme si krém – banány, kešu a kokos mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne hladká hmota. Tu rovnoměrně naneseme na korpus. Celé posypeme strouhaným kokosem a dáme do ledničky ztuhnout (alespoň na tři hodiny, ideálně přes noc).

4

Před podáváním dozdobíme kouskem vysokoprocentní čokolády.


  • Recept se mi líbí
  • Počet zobrazení
  • Do oblíbených
  • Vytisknout
Znáte lepší recept? Přidejte jej to kuchařky zde.
Sledovat na Pinterest
Recept obsahuje: banánovo-kokosové, dezert, dort, fitness, nepečené, paleo, RAW, zdravémlsání
Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!
Sdílet na Facebooku
nebo

Další recepty

5 komentářů

skolka

1.12.2017 @ 10:10

Kokosové zákusky miluju. A tento je navíc zdravý. Díky za tip!

Caterine

(autor receptu)

1.12.2017 @ 19:16

Děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se recept líbí, také jsem spokojená, když se mi povede vytvořit zdravá a chutná varianta klasického jídla:)

Janka10

2.12.2017 @ 8:26

Ráda se nechávám inspirovat RAW recepty.

Caterine, budete přidávat i více podobných RAW receptů? 🙂

Caterine

(autor receptu)

2.12.2017 @ 14:25

Já také, a vzhledem k tomu, že se blíží Vánoce a brzy je začnu připravovat v RAW stylu, můžete se těšit na další!

kubavejvoda

15.12.2017 @ 13:37

Paráda, kokos nikdy nezklame

Přidat komentář

K receptu: Banánovo-kokosový RAW dort

Přihlásit přes Facebook
nebo
nebo
Přihlásit přes FacebookFacebook

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (z důvodu zabránění spamu).

Sledujte náš Instagram

Další fotky jídel
Sledovat na Instagramu

Sledujte náš Instagram

Další fotky jídel
Sledovat na Instagramu

Pochlubte se vlastním receptem


Přidat oblíbený recept

Podobné recepty

  • Borůvková smoothie bowl
  • Nepečený ovocný RAW dort
  • Raw avokádovo-banánová kaše
  • Nepečené RAW kuličky
  • Malinovo-banánový košíček

ČETLI JSTE?
Natáčeli klasické IS video, klečící muž pak ale udělal něco naprosto nečekaného!
Úchylové na Facebooku! Ben Cristovao natočil tento šokující videoklip, který mnohým otevře oči
.cz

Sledujte i na Facebooku

TvojeKucharka.cz

Nejvíce se líbí

  • Fantastické vepřové řízky pečené v troubě ve speciálním těstíčku

    147

  • Velikonoční nádivka

    120

  • Nejlepší zelňačka na světě podle 200 let starého receptu

    119

  • Nejlepší čokoládový dort na světě bez pečení, bez mouky a bez cukru

    60

Nejvícekrát v oblíbených

  • Fantastické vepřové řízky pečené v troubě ve speciálním těstíčku

    11

  • Nejlepší zelňačka na světě podle 200 let starého receptu

    5

  • Špízy obalené v těstíčku

    4

  • Nejlepší čokoládový dort na světě bez pečení, bez mouky a bez cukru

    4

Sledujte náš Instagram

Copyright © TvojeKucharka.cz   2017 - 2019
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.

Web využívá obrázky zdarma z Pixabay.com.

Všeobecné podmínky   -   Kontakt

Zavřít reklamu
Používáme cookies k analýze návštěvnosti, poskytování služeb sociálních sítí a personalizaci obsahu tak, abychom mohli tuto stránku provozovat k Vaší spokojenosti a uživatelskému pohodlí. Budete-li pokračovat v prohlížení webu beze změny nastavení, předpokládáme, že s tímto souhlasíte. Více info