Přílohu můžete libovolně zaměnit. Chcete-li dodržet principy stravování Whole30, doporučuji květákovou rýži nebo brambor. V opačném případě vyzkoušejte klasickou rýži či těstoviny.
| 1 | Kuřecí stehno dáme do rozehřátého nízkého hrnce, dle chuti osolíme a opepříme, zavřeme pod pokličkou a necháme vařit. |
| 2 | Uvaříme batáty do měkka, ty pak rozmixujeme s mandlemi a vejcem. Z hmoty vytvoříme placky, které opečeme na pánvi (cca 2 minuty z každé strany) |
| 3 | Kuřecí stehno zalijeme kokosovým mlékem a vaříme tak dlouho, dokud se maso nebude oddělovat od kosti, mléko se mezitím prohřeje. |
| 4 | Před podáváním posypeme kousky granátového jablíčka. |
Copyright © TvojeKucharka.cz 2017 - 2024
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.
Tvoje kuchařka:
skolka
1.12.2017 @ 10:11
Nádhera. Lahodí to nejen oku, ale i zdraví. Zařadit granátové jablko je super nápad.
Caterine
(autor receptu)1.12.2017 @ 19:18
Ano, přišla jsem na to náhodou, když jsem se držela stravovacího programu Whole30, který sice omezuje určité suroviny, ale za to nechává vyniknout ty kvalitní a nabízí se zkoušení nových kombinací 🙂
Jirka
(neregistrovaný uživatel)18.12.2017 @ 12:23
Oceňuji nápad i to, že je recept jiný a zajímavý.