Výborná paleo snídaně či nízkosacharidová večeře. Pokud připravujete jídlo pro nepaleo nadšence, přidejte kousek pečiva.
1 | Na pánvi menšího průměru orestujeme cibuli, přidáme nakrájené žampiony, špenát a olivy, za občasného promíchání necháme tepelně upravovat. |
2 | Po zhruba 5 minutách přidáme 6 vajec, osolíme a opepříme, lehce promícháme, přikryjeme pokličkou a necháme tepelně upravovat. |
3 | Průběžně kontrolujeme, když píchneme špejlí dovnitř, vejce by neměla být tekutá, frittata bude hotová během 10 – 15 minut. |
4 | Podávejte s čerstvou zeleninou. |
Copyright © TvojeKucharka.cz 2017 - 2021
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.