| 1 | Na suchou pánev položíme torillu (v jedné porci je 10g bílkovin) a na ni poklademe na tenké kolečka nakrájené olomoucké tvarůžky. Obsahují pouze 0,5 g tuku na 100 gramů, jsou tedy výtečnou alternativou k běžně pro tyto účely používaných sýrů jako je hermelín nebo niva. |
| 2 | Na syrečky položíme plátky ledového salátu, přikryjeme druhou tortillou a necháme krátce opékat z obou stran. Takto připravená torilla je výborným doplňkem k salátu. Díky ní nás jídlo zasytí na delší dobu. Upozornění: při vaření se doporučuje větrat! 🙂 |
Copyright © TvojeKucharka.cz 2017 - 2020
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.
Tvoje kuchařka:
