Online Recepty

Registrovat Přihlásit se Přidat recept

  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
Máte lepší recept?

Recept - Pečený bátat s mexickou směsí

Pečený bátat s mexickou směsí
  • author Tvoje kuchařka: fertiti
  • Čas přípravy: 15min
  • Doba vaření: 30min
  • Porce: 1
  • Kuchyně: Mexická
  • Kategorie: Bez masa
  • Stupeň obtížnosti:
  • Vloženo: 13.12.2017
  • Hodnocení:
hodnotit recept

Recept na pečený bátat s mexickou směsí si zvládnete připravit doma. Pečený bátat s mexickou směsí je recept, který si zamilujete. Pokud nevyzkoušíte, tak neuvěříte.

Suroviny

  • velký batát
  • 200 g červených fazolí (plechovka)
  • rajčatové pyré
  • tofu
  • stroužek česneku
  • menší cibule
  • 1/2 avokáda
  • citrón
  • pepř, sůl
  • chilli
  • olivový olej
  • tamari
  •  

    Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!
    Vložit vlastní fotografii

    Chcete-li vložit vlastní fotku k receptu, musíte se přihlásit

Postup přípravy receptu

1

Troubu si předehřejeme na 180 stupňů, omyjeme batát, lehce pokapeme olejem, posolíme a dáme na plech vyložený pečícím papírem péct asi na 25 minut, dokud není pěkně měkký.

2

Mezitím si v hlubší pánvi nebo hrnci osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme rajčatové pyré, povaříme asi 3 minuty, přidáme česnek, propláchnuté fazole a na kostičky nakrájené tofu (doporučuji marinované nebo uzené), ohřejeme. Na závěr přidáme trochu tamari omáčky, podle chuti osolíme a přidáme špětku chilli.

3

Avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku a polovinu dužiny za pomocí vidličky rozmačkáme, přidáme citrónovou šťávu, špetku soli a pepře.

4

Upečený batát, který by měl být krásně měkký a krémový, uprostřed rozkrojíme, uděláme menší kapsičku a naplníme fazolovou směsí. Nahoru dáme rozmačkané avokádo. Dobrou chuť


  • Recept se mi líbí
  • Počet zobrazení
  • Do oblíbených
  • Vytisknout
Znáte lepší recept? Přidejte jej to kuchařky zde.
Recept obsahuje: avokádo, batáty, fazole, fitness, luštěniny, mexické, pikantní, rajčata, směs, tofu, veganské, zdravé
Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!
Sdílet na Facebooku

Další recepty

Přidat komentář

K receptu: Pečený bátat s mexickou směsí

Přihlásit přes Facebook
nebo
nebo
Přihlásit přes FacebookFacebook

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (z důvodu zabránění spamu).

Sledujte náš Instagram

[instagram-feed followtext="Sledovat na Instagramu" buttontext="Další fotky jídel"]

Sledujte náš Instagram

Pochlubte se vlastním receptem


Přidat oblíbený recept

Podobné recepty

  • Jánošíkovy placky
  • Banánový chléb - zdravá a chutná svačina
    Banánový chléb – zdravá a chutná svačina
  • Plněná tykev
  • Lilek plněný rýžovou náplní
  • Rýže se zeleninou
  • Korejské rýžové koule s řasou

Další podobné

  • Mango sticky rice
  • Rýže s kari a cuketou
  • Rýže se smaženou cibulkou a chilli

Nejvíce se líbí

  • Jánošíkovy placky

    3

Nejvícekrát v oblíbených

Sledujte náš Facebook

TvojeKucharka

Copyright © TvojeKucharka.cz   2017 - 2024
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.

Web využívá obrázky zdarma z Pixabay.com.

Všeobecné podmínky   -   Kontakt

Zavřít reklamu