Online Recepty

Registrovat Přihlásit se Přidat recept

  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • FOOD FESTIVAL
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
  • Recepty
  • Nejlepší recepty
  • Články
  • Vložit recept
  • Komentáře
  • Diskuze
  • Nejlepší kuchaři a kuchařky
  • FOOD FESTIVAL
  • Přihlášení / Registrace
  • Můj profil
Máte lepší recept?

Recept - Tortilla s míchaným tofu

Tortilla s míchaným tofu
  • author Tvoje kuchařka: fertiti
  • Čas přípravy: 15min
  • Porce: 1
  • Kuchyně: Asijská
  • Kategorie: Bez masa
  • Stupeň obtížnosti:
  • Vloženo: 4.1.2018
  • Hodnocení:
hodnotit recept

Recept na tortilla s míchaným tofu si zvládnete připravit doma. Tortilla s míchaným tofu je recept, který si zamilujete. Pokud nevyzkoušíte, tak neuvěříte.

Suroviny

  • pšeničná tortilla
  • balení tofu
  • 1 ČL kurkumy
  • lahůdkové droždí
  • salát
  • menší cibule
  • olivový olej
  • ajvar/rajčatová pomazánka
  •  

    Jak se Vám tento recept povedl? Pochlubte se!
    Vložit vlastní fotografii

    Chcete-li vložit vlastní fotku k receptu, musíte se přihlásit

Postup přípravy receptu

1

Nejdříve si připravíme takovou veganskou verzi míchaných vajíček. Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na drobno. Tofu nakrájme a v misce nebo hrníčku ho vidličkou rozmačkáme. Přidáme lahůdkové droždí, trochu vody nebo rostlinného mléka (asi 1-2 PL) a také kurkumu.

2

Na olivovém oleji osmahneme dozlatova nakrájenou cibulku a přidáme rozmačkané tofu. Opákáme asi 3 minuty. Tortillu necháme asi 2 minuty rozehřát na suché pánvi tak, aby byla pěkně měkká a dala se zamotat.

3

Teplou tortillu potřeme ajvarem/rajčatovou pomázankou nebo pestem, doprostřed dáme salát, míchané tofu a tortillu zamotáme. Dobrou chuť.


  • Recept se mi líbí
  • Počet zobrazení
  • Do oblíbených
  • Vytisknout
Znáte lepší recept? Přidejte jej to kuchařky zde.
Recept obsahuje: bezmasé, fitness, lehké, míchané, oběd, snídaně, svačina, tofu, tortilla, večeře, vegan, zdravé, zelenina
Zachutnalo Vám? Sdílejte recept s přáteli!
Sdílet na Facebooku

Další recepty

Přidat komentář

K receptu: Tortilla s míchaným tofu

Přihlásit přes Facebook
nebo
nebo
Přihlásit přes FacebookFacebook

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (z důvodu zabránění spamu).

Sledujte náš Instagram

[instagram-feed followtext="Sledovat na Instagramu" buttontext="Další fotky jídel"]

Sledujte náš Instagram

Pochlubte se vlastním receptem


Přidat oblíbený recept

Podobné recepty

  • Banánový chléb - zdravá a chutná svačina
    Banánový chléb – zdravá a chutná svačina
  • Plněná tykev
  • Lilek plněný rýžovou náplní
  • Rýže se zeleninou
  • Korejské rýžové koule s řasou
  • Mango sticky rice

Další podobné

  • Rýže s kari a cuketou
  • Rýže se smaženou cibulkou a chilli
  • Nudle konjac na s pórkem a ořechy

Nejvíce se líbí

  • Smažené vepřové maso s rýží

    3

  • Koláč z čerstvých fiků

    3

  • Banánový chléb - zdravá a chutná svačina
    Banánový chléb – zdravá a chutná svačina

    2

  • Rýže se smaženou cibulkou a chilli

    1

  • Rýže s kari a cuketou

    1

  • Domácí Brumíci

    1

Nejvícekrát v oblíbených

  • Smažené vepřové maso s rýží

    1

  • Banánový chléb - zdravá a chutná svačina
    Banánový chléb – zdravá a chutná svačina

    1

Sledujte náš Facebook

TvojeKucharka

Copyright © TvojeKucharka.cz   2017 - 2021
Publikování nebo další šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.

Web využívá obrázky zdarma z Pixabay.com.

Všeobecné podmínky   -   Kontakt

Zavřít reklamu